六月二十，天刚亮，赵孟林就醒了。

他翻身坐起来，感受了一下身体状况，惊喜的发现，胳膊已经不酸了，肉眼可见的变粗了。大腿内侧被马鞍磨出的茧子也硬了——身体在适应，每一天都比前一天更习惯这种节奏。

吃完饭，赵平已经把马备好了。炭头打了个响鼻，用脑袋蹭了蹭他的肩膀。

“今天精神不错。”赵孟林拍了拍它的脖子，翻身上马。

出城的路上，早市已经开了。卖菜的农妇扯着嗓子吆喝，卖豆腐的老汉敲着梆子，卖胡饼的摊子前排着长队。赵孟林从人群中穿过去，出了城门，视野才豁然开朗。

天气越来热，远处的山峦笼罩在一层薄薄的雾气中，上都骑兵学院的灰白色建筑群若隐若现。赵孟林不知不觉加快了速度，马蹄扬起一阵尘土。

到了教习巷，赵桓已经在院子里等着了。

“今天学第十到第十二式。”赵桓直起身，“先把前九式练一遍给我看，要连贯，不许中断。”

赵孟林从兵器架上取下木刀，站到院子中央，深吸一口气。起手式、迎风劈、撩阴刀、横扫千军、挑刀式、反手劈、拨云见日、回风拂柳、立地成佛——九式打完，赵孟林微微喘气，后背湿了一片。赵桓站在旁边，一言不发，目光跟着他的刀锋走了全程。

“起手式的重心比上周稳了。迎风劈的手腕还差一点。立地成佛的力道够了，但收刀太急。”赵桓点评了几句，语气平淡。

赵孟林收刀，站直。

“今天学第十式，‘单刀赴会’。”赵桓从兵器架上取下另一把木刀，站到他面前，“双手持刀，正面直劈，拼的是气势。没有花哨，就是一刀。战场上，这一刀劈出去，不是你死就是我活。”

赵桓示范：一刀劈下，木刀带着风声，空气里发出一声短促的爆响。

赵孟林跟着练了二十遍。这一式不复杂，但要求发力到位，每一刀都要有那种“劈开一切”的气势。前几刀力道散了，赵桓让他放慢速度，感受腰腿的传导。第十几刀的时候，终于劈出一声脆响。

“第十一式，‘夜战八方’。刀随身转，连劈带扫，用于被围困时的突围。”

赵桓身体一转，木刀在身周画了一个圈，刀锋所过之处，风声呜呜作响。

赵孟林练了三十遍，前几次身体转得不够快，刀跟不上；后几次找到了感觉，刀随身走，一气呵成。

“第十二式，‘回头望月’。佯装败退，突然回身反撩。”

赵桓背过身去，做出败退的样子，忽然回身，木刀从下往上反撩，刀锋划出一道诡异的弧线。

赵孟林练了二十遍。这一式最难的是时机和角度的把握——撩早了敌人有防备，撩晚了够不着。练到最后，勉强有了点样子。

“行了。今天这三式，回去各练一百遍。明天要把前十二式连起来练一遍。”赵桓收起木刀，“马槊继续。今天加难度。”

院角挂了五个草靶，间距不等，而且赵桓在靶子前面又竖了两根木桩，形成障碍。赵孟林上马，催动炭头小跑。第一个靶在木桩左侧，他侧身刺出，命中；第二个靶在右侧，他换手，命中；第三个靶在正前方，但两边的木桩挡住了直线路径，必须从中间穿过。他压低身体，槊尖前伸，在炭头穿过木桩的瞬间刺出——命中，但力道不足，槊尖只是轻轻碰到了靶面。

“再来。刺不穿不算。”

赵孟林勒住马，掉头，再来。第二次，力道够了，但槊尖偏了，擦着靶边滑过。第三次，又偏了。他停下来，想了想赵桓说的“腰马合一”——不是用手臂去够，是用身体去送。第四次，炭头小跑穿过木桩，他腰身一拧，槊尖猛地送出，“噗”的一声扎进草靶，靶子被刺穿了一个洞。

赵桓走过去看了看，点了点头。

“休息一刻钟，再练一组。”

一刻钟后，他又上马练了一组。第二次五个靶全部刺穿，槊尖在草靶上留下的洞比第一组更深。赵桓摆了摆手，示意他下马。

“定澜诀练得怎么样了？”赵桓坐下来，目光里带着少见的期待。

“今天早上做到了三十八个呼吸才觉得憋闷。”

赵桓眼睛微微一亮，手指在石桌上轻轻叩了两下。“五天到三十八，比我预想的快得多。”他向前倾了倾身子，“我问你，练了这几天，你有没有感觉到什么变化？”

赵孟林想了想：“练完之后胸口不像之前那么闷了，气息也更顺。早上起床的时候，比以前清醒得快。”

赵桓点了点头，继续追问：“力量呢？有没有觉得体力恢复比以前快？”

“有。”赵孟林说，“以前练完马槊，手臂要酸半天。现在缓一炷香就差不多了。还有跑步的时候，呼吸不像以前那么急。”

赵桓的嘴角微微上扬，那种笑意很少见。“这就对了。定澜诀入门阶段的主要表现就是气息顺畅、体力恢复非常，耐力非常持久。你五天到三十八，说明你的身体底子比我想的好多，也对这套功法的节奏适应得快。”他顿了顿，“我当年到三十八，用了一个多月。”

赵孟林心里一喜。

“继续练。不要急，不要贪。每天早晚各一刻钟，坚持下去。等你到了一百个呼吸不憋闷，就算真正入门了。”赵桓站起身，拍了拍衣摆上的灰，“力量训练可以加强，你现在身体恢复的快，但是每天要多吃点。”

“定澜诀和力量是相辅相成的。气息顺了，体力恢复的特别快；力量上去了，练定澜诀的时候胸腔打开得更充分。你现在的进度，比我预想的快。继续保持。”

赵孟林认真地点了点头。

“行了，明天照常。”

赵孟林应了，骑马回城。

回到永通巷吃完饭，他拿出定澜诀手抄本，在书房里练了一刻钟的呼吸。今天早上练到了三十八个，中午再练一遍，看看能不能突破。吸、屏、呼、停——做到第三十五个的时候胸口开始发闷，他咬着牙继续，做到四十个的时候实在憋不住了，停下来大口喘气。